腰の痛み・コリの原因は？ 日本人にとって腰痛は国民病とも言える問題です。た第一三共ヘルスケアが全国47都道府県の男女50,000人を対象に行った調査では、腰痛が日本の国民病だと思う人は67％もいました。 また腰痛歴は平均……
「2023年9月」の記事一覧（2 / 3ページ目）
受験生にしてあげられる疲労解消整体術
受験生にとって疲労は大敵 毎年冬から春の時期にかけての受験シーズンが始まると、多くの受験生が机にしがみついて何時間も勉強をします。 受験生の忙しさは日本だけでなく他の国でも共通していることですが、そんな受験生の多くは疲労……
高齢者にしてあげられる安全な整体術
高齢者への整体術は要注意 肩こりや腰痛などを解消するために整体に通う年配の方はたくさんいると思います。また整体ではなく「自宅で家族が肩もみをしたり腰のマッサージをしてくれる」という年配の方も少なくないでしょう。 加齢とと……
膝・腿の疲労を解消できる整体術
膝の疲労の原因と解消整体術 膝の痛みは多くの人が抱えている問題です。膝が痛いと動きにも制限が出てしまい、そのうち外出するのがおっくうになることもあります。仕事をしている人であれば業務に支障が出てしまうことすらあるでしょう……
足のむくみを解消する整体術
足がむくむのは何故？ 「足がむくんだ」というセリフをよく聞くことがあります。足がむくんでしまう原因には以下のようなものがあります。 水分が下半身にたまる ポンプの役割を果たす足の筋肉を使わないでいると、血液も水分も全身に……
寝起きにできる代謝アップ整体術
寝起きに代謝をあげるべき理由 よく知られているように、私たちの体のリズムは2つの異なるタイプの神経によって調整されています。 活発な行動と関係する「交感神経」と、リラックス状態と関係する「副交感神経」です。交感神経が優位……
アレルギーや花粉症は治療できない
整体でアレルギーや花粉症は治療できる？ 整体とは「体のゆがみやくせを矯正して全体のバランスを整えること」を目的とした手技です。具体的な定義は明確ではありませんが、おおまかに言えば体の不調を全体的に治してくれるものと言えま……
一度の整体で全て治療することはできない
整体は繰り返し通う事に意味がある 整体と聞いて、「体の骨や骨盤のゆがみを矯正する施術」というイメージを持つ人は少なくないでしょう。 このイメージは間違っていません。実際、整体ではボディバランスを重視するため、体のゆがみを……
整体は他人にやると違法な場合もあるかも
整体に資格は必要ではない 広義における整体には様々なものが含まれますが、基本的に日本で生まれた整体やカイロプラクティックのような施術には特別な資格は必要ありません。 体をほぐすのがうまい人が「私は整体師です」と名乗れば、……
アトピーや皮膚炎系が治ることはない
整体でアトピーや皮膚炎って治るの？ 整体と言えば体の歪みを調整して治してくれるところです。「整体に通ったら腰痛が改善した」とか「肩こりがなくなった気がする」といった感想を持つ人は少なくありません。 腕の良い施術者に出会う……
